SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Haslo reklamowe...

    Post
    Targowisko

    "Najlepsze u nas jest to,ze kupisz extra odziez i tanio" dawac za rym 30 tysiakow$$$

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2004-04-13 13:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslalem ze zrobie na tym o wiele wiecej a praktycznie 3 kg mi pooszly (dodam ze przy 1 cyklu z kratyna poszlo mi 5) m ale ogolnie to uwazam ze te ph ktore teraz sa najlepsze i najmocniejsze na rynku ******la organizm dokladnie tak smao jak koxx jesli nie wiezysz to przeczytaj ulotke na opakowaniu to uwiezysz wiec ogolnie to po co brac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2004-06-19 02:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 pln

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] razem z transporterami i aktywatorami ) np. cell pump, lub CREA FUSION. ja obecnie jade na krecie treca- seria z tauryna- jest naprawde dobra. niby mono nie jest juz najlepsze i lepiej kupowac jablczan, ale ja nie mam zastzrezen. w tym momencie pozbywasz sie okolo 100 zl. do tego warto zainwestowac w bialko - izolat, albo koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2004-09-30 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - co dodać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze na siłowni. Chyba, że to jest część posiłku 4. z Twojej rozpiski. Jeśli nie jesteś na diecie typowo tłuszczowej, to pozbył bym się sera żółtego, nie jest to ani najlepsze źródło pełnowartościowego białka, ani źródło dobrych tłuszczy. Trochę inaczej sytuacja ma się przy tłuszczówce, gdzie opieramy się na tłuszczach nasyconych w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2015-06-24 23:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna HI TEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze efekty są w 2-3 tyg..a jeżeli nie mash diety to nie czytaj dalej tego posta tylko wejdź do działu odżywianie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2004-04-03 14:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie żadni "BD" tylko jeden z kolesi co dystrybuował BD w Kanadzie. Ale najlepsze jest, że wg opisu na YT on robił fejki BD A kogo obchodzi SAA? Mało kogo, z opisu na blogu wynika, że za akcją stał PFIZER (producent VIAGRY) i wszystko jasne http://www.mesomorphosis.com/blog/2009/03/12/pfizer-azorian-world-order-steroid-lab/ A to oni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2009-07-14 10:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie odżywiania pytań kilka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli masz wysoką aktywnosc fizyczną i nie masz zadnych zdrowotnych przeciwskazan to szamaj jaja smialo i sie nie boj o cholesterol. Chociaz wiadomo wszystko z umiarem najlepsze są wg mnie jaja gotowane, pozniej jajecznica (choc jest smaczniejsza niz gotowane )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2007-03-21 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o zdrowych Herbatach(tylko dla znawców!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepsze gatunkowo herbaty kupisz z pewnością tylko w herbaciarni, jednakże jest to niemały wydatek jak na herbatkę @ , polecam więc serię herbat Bio Active - nie są aż tak drogie, a bardzo dobre. Jeśli chodzi o przemianę materii - pij zieloną lub czerwoną. Jeśli chodzi o zwiększenie koncentracji i orzeźwienie - polecam Ginko. Dostępne są również [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2004-01-13 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle + tłuszcze To jak w końcu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.dobradieta.pl/tabele.php najlepsze tabele jakie widzialam (z podzialem na tluszcze tez ) Pozdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2006-02-26 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Nitrobolona II + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy ile masz Nitro? 350 czy 700gr.? najlepsze dawkowanie to chyba: DT: rano na czczo 10gr. / przed trenem 15gr. nitro, DNT: j/w bez bawienia się w 5g. porcje nitro pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-11-03 19:53:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2007-11-03 19:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze piszczeli do MT/MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do tych na zdjeciu co podales to za kazdym razem po kilku kopnieciach bedziesz musial je poprawiac Najlepsze ochraniacze swiatowej firmy, ktore wyszly jakies 2-3 miesiace temu => http://www.muaythai-fighting.com/images/TKSGEM-01-BK.jpg lub bialy model => http://s.ecrater.com/stores/109814/4af9494db87d2_109814n.jpg lepszych nie znajdziesz. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2009-12-23 13:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem bjj i MT

    Post
    Sztuki Walki

    co do suplementacji: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Suplementacja_w_sportach_walki-t395586.html A najlepsze polaczenie to Bjj 6 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2008-09-12 11:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza składu ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie zapomnę jak zrobiłem pomiar w 3 tygodniu redukcji i kolo 12 gdzie forma była prawie startowa a to śmieszne urządzenie stwierdziło ze mam więcej tkanki tłuszczowej. Lustro, miarka i waga to są najlepsze pomiary

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2021-01-05 09:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal micronized creatine 1000g bierzez w ilosci 5 - 10g na dobe, po 3 - 5g na porcje. Najlepsze pory przyjmowania to rano i/lub przed i/lub po treningu. universal BCAA 2000 120 tab - masz ich za malo. dawkowanie: tylko w DT, 1g na 10kg masy ciala pred i/lub po treningu. prolab n-large 2 1700g. - wg brakow w diecie + dodatkowo porcja po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-01-03 09:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie bede sie wdawal w dyskusje na temat nowicjuszy. Potwierdze tylko, ze ACT to najlepsze opcja na starcie. pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2007-07-18 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery - ktory sie bardziej opłaca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z oferty specjalnej: NAJLEPSZE CENY I DARMOWA WYSYŁKA OD 200ZŁ (+Therm Line II GRATIS!) Więc wszystko jasne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2006-04-04 18:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie ???? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedz mu ze niech sobei najpierw ulozy diete a pozniej mysli o kreatynie bo moze kupic nawet najlepsze suple a bez diety rewelacji nie bedzie... niech nie wymysla tylko niech wali mono a jak nie to niech sie.... niedokoncze, jego sprawa tak gainerem i bialkiem moze uzupelniac diete

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2007-12-10 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innego dnia, tzn. plan A pon., plan B śr., plan C pt. i kolejny tydzien tak samo A - pon., B- śr., C - pt. Wiem, że niektórzy mają plany dostosowane do poszczególnych dni, ale zazwyczaj ich ilość to 2 (pon. -A, śr. - B, pt. - A, pn. - B itd.) ? Czy trzy plany to nie za dużo ? Jaki polecacie ćwiczenia (które są najlepsze na redukcji) ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2007-08-11 20:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Deca??

    Post
    Doping

    [...] sie w tej kwestii przy kolejnym cyklu Doping to sprawa indywidualna każdego z nasz, owa tematyka nie opiera się w 100% na regułach czy teoriach, prawda jest taka, że najlepsze odpowiedzi usłyszymy słuchając własnego organizm. Żaden znawca, specjalista czy też ekspert nie jest wstanie często udzielić nam jednoznacznej odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2005-09-25 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakies inne dobre suplementy, kasa ni egra roli, liczy sie tylko czas do marca musze osiagnac 90 kg. co powiecie o takiej kombinacji na nastepny cykl - animal stak,albo mstak, gainer olimp mct 3,8kg,knockout(knockout a jak ni ebedzie to nitrobolon( po tym specyfiku mialem najlepsze rezultaty do tej pory, ale nigdy jeszcze ni ebralem knockouta).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2005-11-19 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)